昨日は当院ではかつらフェスが開催され、盛況だったようです🌸
当科は「栄養バランスチェック」のブースを設けました。

子どもたちが「自分の献立を考えてみる」体験を通して、
食事を準備してくれる人の苦労や、たくさんの食材や料理がある中で、
好きなものばっかり食べていていいのか、身体に必要な栄養を考えてみる
機会となればいいなと考え、昨年より実施してみました。

たくさんの料理カードの中から「選ぶ」ことがとても楽しいようです✨
こうした食育は、成人となる過程において生活習慣病予防にもつながる、
重要なことだと思います。

毎日バランスよくできている自信があるよ！という方は少ないのではないかと思います。
忙しくて考えてられない、食材の価格高騰も気になります💦
自炊が苦手、という方もおられると思います。

昨日、私は「日本糖尿病学会」が今年は大阪で開催されたため、参加してきました。