自動車、電気・ガス器具などの機械・機器類を使い続けていくためには、定期的に点検や修理を行わなければならないことは、みなさんご存知の通りです。タイヤの空気圧は適正か、潤滑油の不足や汚れはないかなど、日常的なメンテナンスを怠ると大きな事故につながる可能性があります。そのため、点検が法的に義務づけられているものもあります。こうした機械類の点検の必要性については皆様よくご存じで、ご自分でもチェックされたり、専門業者に依頼し、費用の負担などもされたりするのに、ご自身のからだについて同様の対応ができているでしょうか。

　人間のからだは、1年中休みなく働いており、機械と同じで（あるいは機械以上に）定期的な点検（健診）が必要であるはずです。ところが、肝心のご自身のからだについては、あまり関心のない方、見て見ぬ振りをする方も少なくないのではないでしょうか。

　健診には、乳幼児健診、学校健診、事業所の定期健診や特定健康診査などの法定健診が存在します。しかし、これらの健診は、それぞれの目的に特化した内容になっており、一定年齢以上の成人にふさわしい全身的なものではありません。個人が自発的に任意で受ける必要はありますが、人間ドックの受診に意味があるのは、船体のドックと同じようにご自身のからだについて総点検を行うことができることにあります。

　人間ドックは、公費負担のない任意の健診ではありますが、費用の一部を保険者が負担する場合もあります。ご自身の健康保険証をご覧いただきますと、必ず保険者名称（発行元）が記載されています。ご自分がどこの被保険者なのかをご確認いただき、保険者のホームページや広報誌等に利用可能な人間ドックの案内がないかどうか一度チェックされてはいかがでしょうか。