瀬戸内で育った私は、雪を見る事も珍しく、とてもテンションが上がりました🤩(笑）
ただ、路面が凍結して徒歩移動が危険であったり、車が動かなくなってしまったり、公共交通機関も止まったりと、様々なアクシデントもありました。

皆さんは「備蓄食」を常備していますか？
備蓄食というと、地震を思い浮かべる方も多いと思いますが、今回のような積雪などでも活躍します。
今回の寒波で断水や停電に見舞われた地域もあったようです。
ライフラインが普及するまでの体力を維持するために、食事は摂取したいものです。
今一度、備蓄食の確認、備蓄していない方は準備をしてみてはいかがでしょうか🤗

3年目管理栄養士　K