栄養部門

旬彩だより7月号

皆さんこんにちは！
梅雨も明けて、真夏に向けて本格的に暑くなってきましたね🫥

さて、今回は７月の旬彩だよりをご紹介します！
今回のテーマは「夏バテ」です。

こまめな水分補給はもちろん、食事も水分補給するための一つの方法です。
その他にも、元気に夏を乗り越えるためのポイントを紹介しているので、ぜひご覧ください✨

こちらも参考にしてみてくださいね💛
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2007/spe1_04.html）

旬の食材が使われていたり、あっさりとしていて口当たりの良いメニューがたくさん紹介されています🤩もちろん、旬彩だよりで紹介している当院のメニューもご参考に！
皆さんが、元気に夏を乗り越えられますよう、お力添えできると幸いです😌


管理栄養士　YR
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