栄養部門
GWは何食べようかなー♪
GWが近づいてきましたね😍
皆さんは何かご予定ありますか?
我が家は急に家族が「生しらすが食べたい」と言い出し、
「じゃあうどんも食べよう」とのことで、淡路島→香川への2泊3日を決めました🚙
私はしらすは淡路島(兵庫県)と江の島(神奈川県)で食べた記憶があり…🐟🐟
田子の浦(静岡県)も有名なようですね🐟🐟🐟
しらすは春のイメージが強いのですが、あれ?秋にも食べたことを思い出しました。
漁期は3月11日~12月31日と、ほぼ通年獲れるのですが、イワシ類の産卵がピークとなる春と秋にしらす漁は最盛期を迎えるそうです。
🌸小ぶりながらぷりぷりとした「春しらす」
🍂脂ののった「秋しらす」
それぞれの味わいがあるのですね😗
しらすは加工の仕方によってもまたおいしさが違います。
🐟生しらす:加工していない「生のしらす」
🐟ゆで:「釜揚げしらす」
🐟天日干し:「しらす干し」
皆さんは何かご予定ありますか?
我が家は急に家族が「生しらすが食べたい」と言い出し、
「じゃあうどんも食べよう」とのことで、淡路島→香川への2泊3日を決めました🚙
私はしらすは淡路島(兵庫県)と江の島(神奈川県)で食べた記憶があり…🐟🐟
田子の浦(静岡県)も有名なようですね🐟🐟🐟
しらすは春のイメージが強いのですが、あれ?秋にも食べたことを思い出しました。
漁期は3月11日~12月31日と、ほぼ通年獲れるのですが、イワシ類の産卵がピークとなる春と秋にしらす漁は最盛期を迎えるそうです。
🌸小ぶりながらぷりぷりとした「春しらす」
🍂脂ののった「秋しらす」
それぞれの味わいがあるのですね😗
しらすは加工の仕方によってもまたおいしさが違います。
🐟生しらす:加工していない「生のしらす」
🐟ゆで:「釜揚げしらす」
🐟天日干し:「しらす干し」

ところで私は今、「ちりめん」と「しらす」が頭の中でごちゃごちゃしています🤷♂️
京都は「ちりめん山椒」が有名ですね。京都は海から遠いため、新鮮な魚を食する機会が少なく、保存のため塩や味噌、しょう油で加工する習慣があったそうです。
「ちりめんじゃこ」は、関東では「しらす」と呼ばれるとのこと💡
京都の料理ではよく「万願寺とうがらしとじゃこの炊いたん」など、
ちりめんじゃこと一緒に何か炊くイメージがあります。
ごはんにもおかずにもしらす、万能ですね💪
日本人が不足しがちなカルシウムも豊富です🦴
魚があまり得意でない子供たちもちりめんじゃこが大好き😁
食育も大切✨GWは新鮮な生しらすをたくさんいただいてきたいと思います🐟
2日目は香川でうどんを食べます。
当科に香川出身のうどんにこだわりの強い、元うどん部部長がいますので
伝授してもらって挑みます。
皆様、素敵なGWを!!
管理栄養士IK
🎣参考文献🎣
農林水産省ホームページ
🐟生しらす丼https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/35_3_kanagawa.html
🐟田子の浦しらす
https://www.maff.go.jp/j/shokusan/gi_act/register/0036/index.html
🐟生しらす 達人レシピ
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2007/producer01.html
京都は「ちりめん山椒」が有名ですね。京都は海から遠いため、新鮮な魚を食する機会が少なく、保存のため塩や味噌、しょう油で加工する習慣があったそうです。
「ちりめんじゃこ」は、関東では「しらす」と呼ばれるとのこと💡
京都の料理ではよく「万願寺とうがらしとじゃこの炊いたん」など、
ちりめんじゃこと一緒に何か炊くイメージがあります。
ごはんにもおかずにもしらす、万能ですね💪
日本人が不足しがちなカルシウムも豊富です🦴
魚があまり得意でない子供たちもちりめんじゃこが大好き😁
食育も大切✨GWは新鮮な生しらすをたくさんいただいてきたいと思います🐟
2日目は香川でうどんを食べます。
当科に香川出身のうどんにこだわりの強い、元うどん部部長がいますので
伝授してもらって挑みます。
皆様、素敵なGWを!!
管理栄養士IK
🎣参考文献🎣
農林水産省ホームページ
🐟生しらす丼https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/35_3_kanagawa.html
🐟田子の浦しらす
https://www.maff.go.jp/j/shokusan/gi_act/register/0036/index.html
🐟生しらす 達人レシピ
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/2007/producer01.html







