栄養部門

旬彩だより9月号

皆さんこんにちは！
まだまだ30℃を超える日が続いていますが、徐々に秋に近づいていますね🍂

秋といえば何を思い浮かべますか？
スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、食欲の秋、、、「○○の秋」には色々なものがありますね。
私はなんといっても「食欲の秋」😋！！！
秋は気候も過ごしやすくなり、食べ物もおいしい時期。つ⚠いつい食べ過ぎてしまうため注意したいと思います😵⚠

さて、今回は旬彩だより9月号をお届けします。
秋が旬の食材に多く含まれる『食物繊維』がテーマです🍠🍄🍎
当院のきのこを使った食物繊維たっぷりのメニューもご紹介していますので、是非ご覧ください✨

旬の食材を美味しくいただき、元気に過ごしましょう😆♩

管理栄養士　H
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